宝运莱

“骨”动中国——关爱骨康健中国行

2020-04-29


骨质松散症是一种常见的骨组织疾病。天下卫生组织(WHO)关于骨质松散症的界说为:一种因骨量镌汰、骨骼微细结构爆发破损,导致骨骼懦弱而易爆发骨折的骨骼系统疾病;骨质松散症是以骨强度下降、骨折危害增添为特征的骨骼系统疾病。

百善孝为先--长寿窍门五行运气养生法

2020-04-29


“孝”是中华民族古板美德,“百善孝为先”中国人以为在所有的善行中,孝道是第一位。自古以来,人们把怙恃抚育子女,子女孝顺怙恃,看成是做人的基本品德。 孔子曰:“孝,德之本也”。只有孝顺怙恃的人,才是一个有责任心的、高尚的人。

让骨骼更强壮的“七”种营养

2020-04-29


怎样才华让骨头更康健?绝大部分人都会脱口而出:“补钙和维生素D。”着实,骨头需要的营养远不止这两种,美国《预防》杂志克日撰文体现,骨头需要七种营养,它们划分从差别角度施展健骨、壮骨的作用,缺一不可。

“五个三”助你远离骨质松散

2020-04-29


50岁以上人群中,1/3的女性、1/5的男性都会泛起骨质松散骨折,一旦患者履历了第一次骨质松散性骨折,继发性骨折的危险显着加大。晚年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺部熏染和褥疮等多种并发症的爆发,甚至危及生命,病死率可达10%-20%。

补血十大食物

2020-04-29


补血天使—黑芝麻(补血明目、生津通乳、益肝养发) 百果之冠—红枣(养胃健脾、补血安神)

补气十大食物

2020-04-29


地下苹果——土豆(入脾胃肠三经:和胃、健脾、通便) 仙人之食——山药(天气通于肺,地气内于肾,山药通天地之气,且不热不燥,性极平和,特殊适合气虚者食用)

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